3 posts tagged zdrowe jedzenie

Przepis na przyjęcie w ogrodzie – jak zrobić garden party?

Sezon grillowy dawno już otwarty, a piękna, letnia pogoda jak nic zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Pikniki, majówki, wolne dni i weekendy to świetna okazja do nadrabiania towarzyskich zaległości. Mam dziś dla Was przepis na przyjęcie w ogrodzie - będzie pięknie, pysznie i na luzie - spokojnie, nie napracujecie się za bardzo!... Continue Reading

Ciastka owsiane bez cukru

Znalazłam przepis na ciastka idealne i nie zawaham się nim podzielić. Idealne-czyli jakie? Zdrowe przede wszystkim! Ciastka owsiane bez cukru są sycące, pełne błonnika, lekko słodkie, idealne do kawy czy na szybką przekąskę przed porannym biegiem. To efekt slow weekendowych eksperymentów w kuchni i chęci znalezienia ciastek, które wpiszą się w naszą dietę.... Continue Reading

Domowa granola czyli pyszne i zdrowe śniadanie dla zabieganych

Lubicie granolę? W naszym domu jest to jedna z tych rzeczy, które zawsze muszą się znaleźć w kuchennej szafce. To takie pyszne i zdrowe śniadanie dla zabieganych, często gdy pomiędzy ćwiczeniami a szykowaniem się do wyjścia brakuje nam czasu na coś innego granola ratuje sytuację śniadaniową. Czasem jest to pyszna przekąska, którą razem z jogurtem i owocami podjadamy pomiędzy posiłkami. A od czasu do czasu traktujemy ją jako coś "ekstra"- posypkę na owsiance, czy ... Continue Reading