14 posts in category JA

Jak przestać się martwić i marudzić?

Chciałabym przestać się martwić na zapas i marudzić na wyrost.

Wiecie jak to jest- kiedy wszystko gra, wszystko się układa i sprawnie idzie do przodu, a gdzieś w środku czujecie lekki stresik i niepokój o to co będzie dalej? Kiedy wszyscy dookoła mówią, że jest ok, ba, że jest super, z uśmiechem na twarzy dziękujecie za pochwały i komplementy, snujecie odważne plany na przyszłość, myślicie o zmianach, a chwilę później czujecie napływ paniki- co będzie jak nie pójdzie po mojej myśli, a co będzie jak się nie uda, co będzie jak wszystko stracę? Może lepiej zostać tu gdzie jestem?... Continue Reading

Chciałabym nauczyć się… 3 rzeczy, które zawładnęły moim wolnym czasem!

Żyjemy w genialnych czasach, gdy nauka i to czy zdobędziemy nowe umiejętności, będziemy rozwijać swoje pasje i wiedzę zależy tylko od naszego chciejstwa. Jeśli czytasz tego bloga, oznacza to, że masz dostęp do Internetu- ośmielę się więc stwierdzić, że na wyciągnięcie ręki masz wiedzę, o której ludzie kilkanaście lat temu mogli tylko pomarzyć, na dodatek jesteś szczęściarzem żyjącym w miejscu, które pozwala ci do tej wiedzy sięgnąć i ją wykorzystać- przykro ... Continue Reading

Ekspresowy detoks dla ciala i glowy

Wspominajac wczesniej o swoich wiosennych planach rozpisalam sie o kreatywnych projektach, capsule wardrobe, porzadkach, cwiczeniach- duzo tego! Mialam mnostwo pomyslow, ktore klebily mi sie w glowie i jeszcze wiecej zaleglych spraw na liscie rzeczy do zrobienia, ciagle wpadalo mi w oko cos co trzeba sprzatnac, ogarnac czy przygotowac- przyznam, ze ostatnio troche sie zaniedbalam z regularnym planowaniem i sama nie wiedzialam w co mam wsadzic rece. Zamiast dzialac w chaosie i panice postanowilam- na poczatek pozimowy detoks, zastrzyk energii i porzadkowanie pomyslow, potem moge brac sie do pracy! Potrzebne mi bylo wolne przedpoludnie i troche czasu dla siebie, oto plan dzialania ... Continue Reading

Wiosenne plany 2015

Poczatek wiosny to moj drugi, ulubiony moment w roku- kolejny swiezy start, czas zmian i porzadkow. Dodajmy do tego wiecej energii, dluzsze dni, zielenine na straganach, zrzucenie zimowych kurtek i przyrode budzaca sie do zycia i mamy recepte na dobry humor gotowa. W zwiazku z tym przyplywem energii fajnie jest generalnie zastanowic sie nad tym, gdzie jestesmy z naszymi planami, postanowieniami i marzeniami i moze, jesli zajdzie taka potrzeba zrewidowac to i owo. Ja mam kilka swoich pomyslow na mniejsze i wieksze zmiany, ktore pewnie odbija sie tez na blogowych tresciach, dlatego dzisiaj w kilku slowach o nich. ... Continue Reading