1 post from day 23/05/2018

JOGINKA I HAKERKA czyli lifehacki dla ciała i duszy aktywnej mamy

Jeszcze chwila, jeszcze moment i mam nadzieję powolutku zacząć wracać do coraz większej aktywności fizycznej! Wiecie, spacery z wózkiem są super, ale tęsknię już za porządnym rozciąganiem ciała w trakcie jogi, za rowerem, za porannymi przebieżkami albo chociaż bardzo energetycznymi marszami. Zależy mi na powrocie do formy i wierzę, że z dobrym planem i wsparciem uda mi się wyrobić kondycję jeszcze lepszą niż ta, którą miałam przed ciążą. Skoro inni mogą to ja też! Dzisiaj na blogu głos zabiera moja inspiracja, czyli Natalia, która dzieli się świetnymi i bardzo życiowymi pomysłami na to, jak łączyć macierzyństwo z dbaniem o swoje ciało i umysł!  ... Continue Reading